Ansia e depersonalizzazione

Buongiorno, mi rivolgo a voi dottori per spiegarvi il mio problema, io ad ora non ho mai consultato un dottore ma il mio problema è palese, io soffro di depersonalizzazione cronica da 3 mesi, la vita è diventata ormai angosciosa e ho paura di cadere in depressione perché è diventato un pensiero costante.
Oltre alla depersonalizzazione si è aggiunta l'ansia, gli attacchi di panico, e come sintomi dell'ansia ho: nausea, tachicardia, tremori e via dicendo...ormai ho anche paura di uscire di casa perché sto sempre male.
Sto assumendo uno spray naturale preso in erboristeria che in un certo senso calma un po' di malessere, ma non troppo.
Per l'ansia non ho troppa paura perché magari so che con i farmaci passa, ma la depersonalizzazione passa?
è tutto così angoscioso ormai...non ce la faccio più...aiutatemi