Parole improvvise nella testa

Salve, da circa 2 mesi soffro della problematica in oggetto.
Mentre svolgo le mie attività lavorative o di routine sono continuamente vittima di parole intrusive che si presentano h 24 nella testa, in modo del tutto indipendentemente dalla mia volontà, creandomi non poco disagio.

Specifico inoltre che queste parole (di vario genere e senza un apparente nesso logico tra esse) vengono generate in assenza di qualsiasi stimolo sensoriale.
Aggiungo che sono da 1 anno in cura da uno psicoterapeuta per attacchi di panico con buoni risultati; infatti avevo fermato la terapia perché non subivo più questo malessere costante legato all'ansia.
Successivamente al verificarsi dei sintomi che ho esposto mi sono recato nuovamente dal mio professionista di riferimento che ha diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo da manie di controllo; Purtroppo per un po' di tempo non sarà disponibile e mi trovo costretto a chiedere supporto esterno, anche eventualmente per un consulto psichiatrico;
Sono molto spaventato!
Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze 47k 1k
Ma quindi ha iniziato una cura per il disturbo ossessivo o no ?

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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Si, ho cominciato la terapia da poco, riprenderò quando il terapeuta tornerà dalle ferie. Tuttavia attualmente faccio veramente molta fatica in tutte le attività, non sono riuscito a godermi nemmeno le vacanze. La terapia che mi è stata proposta è la cognitivo comportamentale.
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Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze attivo dal 2022 al 2023
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
Buongiorno,
la psicoterapia proposta é quella con studi di efficacia rispetto alla diagnosi fatta. Il problema é che per fare una diagnosi ci vuole un medico perché vanno escluse altre cause e va compreso se la psicoterapia é la terapia di prima scelta o no.. Sulla base anche delle caratteristiche del disturbo.
Lo Psichiatra non é un passaggio ad una maggior gravitá, é solo un altro professionista.
Cordialmente
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze 47k 1k
Nessun intervento farmacologico quindi. Vi è un motivo ?
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Al momento non mi sono sottoposto ad alcun trattamento farmacologico. Svolgo un' attività lavorativa di tipo intellettuale e ho paura che l'assunzione dei farmaci possa compromettere o danneggiare le mie prestazioni.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze 47k 1k
Questa è una sua idea, si faccia guidare da un medico in questo.
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