Bassa qualità del sonno quando smetto melatonina
Buongiorno,
Da anni ho una bassa qualità del sonno, con frequenti risvegli e stanchezza diurna.
La melatonina mi aiuta molto (in particolare da 2mg, ma ho effetti positivi anche con solo 1mg), ma noto che una volta terminato il periodo di assunzione (il medico mi ha consigliato di non prenderla per troppo tempo consecutivamente) la qualità del mio sonno torna quella -pessima- di prima nel giro di due/tre settimane.
La domanda è: rischierei gli effetti negativi da assunzione troppo prolungata anche facendo una settimana di assunzione e due di stop per un periodo indefinito?
Da anni ho una bassa qualità del sonno, con frequenti risvegli e stanchezza diurna.
La melatonina mi aiuta molto (in particolare da 2mg, ma ho effetti positivi anche con solo 1mg), ma noto che una volta terminato il periodo di assunzione (il medico mi ha consigliato di non prenderla per troppo tempo consecutivamente) la qualità del mio sonno torna quella -pessima- di prima nel giro di due/tre settimane.
La domanda è: rischierei gli effetti negativi da assunzione troppo prolungata anche facendo una settimana di assunzione e due di stop per un periodo indefinito?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Il prodotto ha funzione di integratore e può essere utilizzato per tempi sufficientemente lunghi.
La presenza di un disturbo del sonno deve indagarne le cause incluse quelle psichiatriche che richiedono in ogni caso un trattamento differenziato e risolutivo.
Dr. F. S. Ruggiero
http://www.francescoruggiero.it
La presenza di un disturbo del sonno deve indagarne le cause incluse quelle psichiatriche che richiedono in ogni caso un trattamento differenziato e risolutivo.
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https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 885 visite dal 31/03/2023.
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