Paura per fiato corto

Premetto di essere un soggetto ansioso ed ipocondriaco.

Da qualche giorno sono molto preoccupato per una sensazione di respiro corto che avverto frequentemente nel corso della giornata.

Mi capita di avvertirlo soprattutto quando parlo o quando bevo.

É una sensazione strana, come una sorta di fame d'aria piu che di affanno.

Avverto questa sensazione fastidiosa quasi esclusivamente a livello di gola piu che ad altezza torace.

Facendo attività fisica ho notato che nella corsa non si sono manifestate variazioni significative in termini di respirazione o affanno accentuato.

Medico di base ha controllato le spalle e saturazione (99) dicendomi che non vi era niente a livello di bronchi etc e che probabilmente tutto é riconducibile a reflusso gastroesofageo (in effetti ne ho sofferto qualche anno fa).

Per scrupolo ho fatto anche un rx torace che non ha rilevato nulla di anomalo.

Aggiungo che a questa sensazione se ne é aggiunta successivamente un'altra ovvero pesantezza alla bocca dello stomaco.
Non sono fumatore e non ho tosse
Ho tanta paura.

Potreste darmi dei chiarimenti a riguardo?

Dipende dal reflusso o 3 hno stato ansioso o c e qualche cosa di piu grave?

Grazie