Gestione rabbia, donna post 35 anni , gelosia

Buongiorno,

sono in una relazione da quattro anni con una donna di 35 anni, orfana da 15 anni e senza figli. Ho sempre notato una certa impulsività nel suo carattere. Nella vita di coppia tutto procede normalmente, ma ogni 2-3 mesi si verificano episodi di rabbia, spesso scatenati da gelosia improvvisa.

Lei sostiene di aver percepito uno sguardo malizioso di un’altra ragazza nei miei confronti. Durante questi momenti la sua voce si alza, ripete frasi dure relative alla causa della sua rabbia, che però non sfocia mai in azioni impulsive. Questi episodi possono durare anche diverse ore. Altri momenti di tensione nascono da fraintendimenti, soprattutto quando è sotto forte stress lavorativo.

Mi chiedo se questa gelosia sia legata a una paura di abbandono, se l’età premenopausale possa influire e se siano utili tecniche o terapie per gestire meglio la situazione. 

Grazie.