Relazione: possibile non accorgersi di amare?

Gentilissimi,

da un anno ho iniziato un percorso di psicoterapia per un disturbo d'ansia, da sempre presente, ma che l'anno scorso ha conosciuto i suoi picchi.
Dal mio percorso ho potuto apprendere tanto, oltre agli strumenti pratici per gestire le situazioni per me un po' più complesse o questioni delicate, come ad esempio la morte (che, ad esempio, era un po' il fulcro di ogni mia crisi passata, non tanto l'idea della sofferenza in sé, quando più quella, appunto, di morire, poiché strettamente legata alla paura dell'abbandono).
Si è evinto, oltre a quanto appena detto, quanto io abbia una forte tendenza al perfezionismo e all'essere molto severa e giudicante con me stessa; inoltre, ho avuto una tendenza, fino a tempi recentissimi, a non interrogarmi troppo sulla vita e su cosa volessi, procedendo per inerzia, quasi.


Il fulcro di questo messaggio, come si può capire dal titolo, è la mia relazione: sto con lo stesso ragazzo dal 2016, una relazione inizialmente molto adolescenziale, con alti e bassi (pochi bassi, ma principalmente causati da me, all'epoca molto immatura e poco convinta), ma che si è evoluta parecchio, soprattutto negli ultimi quattro anni, con un esplosione, in positivo, nell'ultimo anno, da quando io ho iniziato terapia.


Non so bene come mettere a parole il tutto, ma ci provo, perché per me sta diventando un cavillo: io in questa relazione non ci avrei scommesso più di tanto, perché quando la iniziai ero convinta di aver già conosciuto l'amore della mia vita (ad oggi, ripensandoci, mi fa sorridere, ma è stata una convinzione che mi ha accompagnato molto a lungo, avendo ripercussioni nella relazione col mio fidanzato, naturalmente).
Poco prima di fidanzarmi col mio ragazzo, conobbi un ragazzo, con cui non ci fu assolutamente nulla, ma che mi è rimasto in testa, diventando, più che altro, il volto associato ad un'idea, ossia che l'amore fosse quello che ci fanno vedere nei film e che leggiamo nei romanzi.
Convinta di ciò a 14 anni, non mi sono MAI messa in discussione (e non l'ho fatto in nessun ambito della mia vita, che sia lavoro, università o simili), però ho ugualmente proceduto con le mie cose e questa relazione.


Quest'anno, per forza di cose, ho dovuto rimettere in discussione un po' tutto, in primis me stessa: per quanto sia stato un anno difficile, provo anche molta gratitudine nei confronti del tutto, perché sento di aver aperto finalmente gli occhi, lasciando andare convinzioni e preconcetti.


Io il mio fidanzato lo amo e lo faccio da anni, ma non sono stata in grado di riconoscerlo, nonostante nella pratica mi sia sempre impegnata.

Questa situazione mi crea sofferenza perché sento di non meritarlo e di avergli mancato di rispetto: è a conoscenza di tutto e ritiene non sia un problema, ma mi sento fortemente in colpa.
Come è possibile non rendersi conto di amare una persona?