Disturbo bipolare,depressione e insicurezza

Salve,
sono una ragazza di 22 anni e vorrei parlarne per la prima volta del mio problema caratteriale. Io sono una ragazza molto insicura ogni cosa che devo svolgere nella mia vita ci penso più di una volta (abbastanza) e magari quando decido di prendere una determinata decisione cambio idea dopo pochi minuti, dopo tanti anni di fidanzamento ho deciso di lasciare il mio ragazzo ero veramente convinta poi dopo qualche giorno volevo ritornare con lui, posso sembrare immatura ma non è cosi' il problema è il mio carattere, non riesco a essere coerente con le mie scelte mi sento instabile, anche d'umore ad esempio alcune ore della giornata mi sento felice, poi dopo un pò di tempo cambio del tutto umore! perchè secondo voi sono cosi'? ho letto che è un disturbo bipolare secondo voi puo' esserlo davvero?è una cosa grave? inoltre sono una ragazza pessimista mi faccio tanti problemi anche se inutili , a volte sento di vivere uno stato di depressione, spesso ho poca voglia di fare le cose o di uscire con amici e se esco mi diverto davvero poco, inoltre mi piace rimanere a casa da sola a volte ho paura della gente.Io mi preoccupo perchè ho solo 22 anni compiuti da poco e mi sento come mia nonna..vorrei cambiare la mia vita ma non ci riesco. Ho anche perso il lavoro da poco tempo, non ho più stima di me.Per favore consigliatemi cosa devo fare..io mi vergogno a parlarne con i miei genitori e inoltre non voglio caricarli di preoccupazioni visto che ne hanno già tanti. Vi ringrazio anticipatamente per la vostra disponibilità e per quello che fate per noi! Buone feste!