Ansiolitici che non mettono sonnolenza

Gentile Utente,

per la terapia farmacologica deve domandare allo psichiatra.
Non ha mai preso in considerazione l'idea di rivolgersi anche allo psicologo psicoterapeuta per la cura dell'ansia?

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

ah mi scusi, infatti ero indecisa tra psicologia e psichiatria. Si l'avevo preso in considerazione ma il mio ragazzo non vuole. Dice che non sono MATTA...ma io, avendo studiato materie psicologiche, so di aver bisogno di questo aiuto!

Dallo psicologo psicoterapeuta non ci vanno mica i matti!
Questo è un luogo comune, ma sinceramente ritengo che la cura dell'ansia dovrebbe essere la prima scelta, consapevole anche del ruolo del farmaco.
Posso chiederLe come mai il Suo ragazzo non vuole?

Per quello che ho scritto prima: mi ripete che non sono matta e non ho bisogno di questo aiuto...

Però la cura dell'ansia è delegata al medico psichiatra o allo psicologo psicoterapeuta, in quanto i disturbi d'ansia sono disturbi psicopatologici.
L'alternativa, secondo Lei o il Suo ragazzo, quale sarebbe?

Laciare il mondo come sta, fare finta che, ad ogni litigata, non sia successo nulla! Ogni volta ci promettiamo di non litigare più ma, puntualmente, capita e ogni volta sto sempre male(mi batte il cuore velocemente più del normale, mi manca l'aria, non smetto di piangere)...lui invece come se non sta succedendi niente, mi mette il broncio, non parla, si chiude, mi dice parolacce, impreca, di tutto insomma...è cambiato nei miei confronti, nel senso che prima quando litigavamo piangeva e moltissimo per avermi fatta star male, ora non lo fa più e mi ripete che si è stancato di litigare, di ripetere sempre le stesse cose, come se non gli importa nulla di me!

"so di aver bisogno di questo aiuto!"

E' proprio da qui che devi partire: da quello che pensi che sia il tuo bene.
Non hai bisogno dell'autorizzazione di nessuno per chiedere aiuto se ti senti nel modo che ci hai descritto.
Se chi ti sta vicino ti impedisce di curarti non sta facendo il tuo bene e dovresti quindi ignorare il suo parere.

Fra l'altro il farmaco che hai assunto può essere preso solo per brevi periodi (come troverai scritto nel foglietto illustrativo) perchè è una benzodiazepina e può dare dipendenza, e oltretutto se tu ti rivolgessi ad uno psichiatra molto probabilmente ti verrebbe prescritto un altro genere di farmaco dato che da anni ormai per i disturbi d'ansia vengono prescritti farmaci di una altro tipo (antidepressivi SSRI).

Lo stesso discorso vale per tua cugina: se non vuole prendere in considerazione una psicoterapia deve rivolgersi ad uno psichiatra e farsi prescrivere un farmaco appropriato per la terapia dei disturbi d'ansia (sempre che sia tu sia lei ne soffriate: avete ricevuto una diagnosi precisa? Se sì, da chi?)

Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it

si mia cugina va da uno psicologo e ha avuto la cura dal medico curante di cui si trova bene...ma lei soffre anche di tachicardia e quindi è dovuta andare da un cardiologo anche! Spero davvero di fare come mi ha detto lei e la ringrazio infinitamente!

Mi auguro che lo farai, perchè si tratta della tua salute e del tuo futuro.

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