Crisi di panico

Un mio parente mi ha detto che una cura valida contro ansia e crisi di panico e' mettere una pallina da tennis in ogni mano e muovere la mano stringendo e rilasciando la pallinain maniera che sia la parte destra che sinistra del cervello funzionano. Questo per circa dieci minuti al giorno e serve per togliere le crisi di panico e ansia. Sono un po' perplesso su questo vorrei una risposta in merito. Grazie
Dr.ssa Laura Rinella Psicologo, Psicoterapeuta 6.3k 119
Gentile Utente,
una cura valida contro ansia e crisi di panico è la psicoterapia, previa diagnosi.

I metodi fai da te, suggeriti per giunta da persone non competenti in materia, non sono utili a risolvere il problema.

Ci vuole dire di più in merito al suo quesito?

Dr.ssa Laura Rinella
Psicologa Psicoterapeuta
www.psicologiabenessereonline.it

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221
gentile utente
i motivi per i quali certe patologie si aggravano e non vengono risolte è proprio l'esistenza di miti e leggende su di esse.
saluti

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Attacchi di panico

Scopri cosa sono gli attacchi di panico, i sintomi principali, quanto durano e quali sono le cause. Come affrontarli e come gestire l'ansia che li provoca?

Leggi tutto

Consulti simili su attacchi di panico

Consulti su disturbi d'ansia

Altri consulti in psicologia