Ossessioni paure o cosa?

bUongiorno,
e' da un po di tempo che ho strani pensieri, ovvero se guardo un uomo un po piu' bello della media, ci rimango male.
Il mio cervello associa subito questa ocsa come un segno di omosessualita', e cio mi rende triste perche so di non esserlo.
Eppure penso all ipotesi e ne sono triste, a volte mi piace un sorriso uno sguardo o l'insieme ed e' come se ne subbissi il fascino..ma non sessuale ovvio.
Nonostante questo se un uomo mi guarda mi da fastidio, e a volte mi riesce difficile non guardare un uomo.. diventa come una prova..
Aggoiungo che a volte nei rapporti sessuali con le mie compagne o ex ho sempre avuto paura di fallire, quindi assunzione integratori, controllo dell erezione, a volte non sentivo libido..messe all aprova soprattutto con me stesso!
Quindi associavo questa cosa alla poca virilita',paura che non mi piacessero piu' le donne che automaticamente si associa al fatto di riconoscere qualcosa di bello in un uomo...
So che forse trattasi di pensiero ossessivo e che sono in cerca di rassicurazioni.
Io sono un apersona che si cura molto , che da valore all immagine di se stesso, e che la reputa importante.. che se toccato sul vivo si difende subito,che vuole che le cose vadano sempre bene e che un incertezza la mette in crisi,infatti se non dormo bene ho paura dell insonnia..se non ho un rapporto sessuale soddisfacente ho paura di eesere o omosessuale o malato con qualcosa che non va.. in piu' si aggiunge questa ocsa che interpreto per vera.. e quasi ci credo.. e che mi rattrista un po'..
Forse per l'ennesima volta cerco rassicurazione, ma di certo.. mi da fastidio essere cio che ho solo pensato o meglio il pensiero che mi fa paura quello omosessuale..
Ma secondo voi e' normale notare qualcosa di bello in un uomo?non e' sintomo di omosessualita'?
Per capirci ho 40 anni ho sempre avuto donne nella mia vita, attualmente non ho compagna fissa, da bambino 12-13 anni ho scoperto il sesso con degli amichetti della mia eta''(solo toccarci) e con delle femminucce sempre della mia eta'.
lo psicologo chemi segue dice che il sesso spesso si scopre con ragazzi dello stesso sesso per gioco.
Lui dice che non sono omosessuale ma che per lui' ce' questa competizione in me.. e confronto con altri perche la mia identita'( e non parla di identita' sessuale ma in generale non e' ben strutturata)e quindi ho bisogno di cvonfronto..
Delle cose sono vere, vivo il sesso con competizione e prova con me stesso..perche se fallissi sarei ammalato o quello che penso io omosex, per me e' importante essere sempre il migliore in tutti i campi..
ad esempio non usicrei mai fuori casa scomposto mi metterebbe a disagio..
c''e da dire che ho avuto una compagna fissa per 10 mesi poi e' finita male.. perche la pressavo un po'..ma devo dire che questi fenomeni si erano zittiti, sessualmente andava bene, questi pensieri non li avevo piu'...insomma avevo trovato una mia dimensione... aspetto vs risposte..cordiali saluti.