Sindrome da burnout per lavoro?

Buongiorno,

Scrivo per chiedere consiglio su come comportarmi rispetto a una situazione che si protrae da circa un anno, nei confronti del lavoro che svolgo.

Ho un lavoro a tempo indeterminato come back office che non mi soddisfa affatto ed immerso in un clima molto teso, e da circa un anno hanno cominciato ad apparire segnali che mi stanno preoccupando seriamente.

Dapprima ho avuto problemi di dispepsia e stitichezza, sfociati in una cistite che ha impiegato un mese a guarire completamente. Poi via via una serie di altri disturbi si sono aggiunti con il tempo: unghie e capelli deboli che si spezzano come niente, comparsa di sfoghi in faccia che sembrano quasi brufoli ma che affiorano nel giro di pochi minuti e prudono terribilmente, tachicardia, senso di stanchezza soprattutto al mattino quando devo alzarmi, emicranie, attacchi d'ansia, crisi di pianto. Mi sento lo stomaco perennemente attorcigliato e sento che ogni giorno perdo tempo e basta.

Credo che sia burnout, possibile?

Ho voluto fare un po' di autoanalisi prima di scrivere: a casa con i miei, con il mio ragazzo e con i miei amici non ho alcun problema. Con le persone che fanno parte della mia vita vera (ovvero quella fuori dal lavoro) tutto va a meraviglia, e i disturbi diminuiscono considerevolmente quando sono lontana dall'ufficio.

Come devo comportarmi?

In più, sto cercando un altro lavoro, perchè questo attuale proprio non mi piace per tanti motivi, ma trovo poco e l'unico colloquio che ho fatto per cui avevo un vero interesse tarda a dare risultati, il che mi fa andare in panico, come se non ci fosse altra via d'uscita.

C'è qualche consiglio che potete darmi? Mi viene da piangere.

Grazie anticipatamente.