Cambio di stagione

Buonasera a tutti,
da ormai 5 anni il periodo del cambio di stagione inverno/primavera è per me molto critico.
Tutto è iniziato 5 anni fa appunto, quando, dopo una serie di brutti voti a scuola, ho avuto una crisi a livello scolastico, arrivando al punto di voler cambiare scuola. Non l'ho fatto e grazie all'aiuto di insegnanti e compagni ho continuato, migliorando i voti.
Ma dopo 3 mesi la crisi è tornata più forte, al punto da dire al mio fidanzato che non sapevo più quali fossero i miei sentimenti per lui e piangendo ogni sera per almeno un'ora e lasciando i miei genitori spaesati, perché non sapevano più cosa dire o fare per aiutarmi.
Con gli anni, il sentimento per il mio fidanzato è molto aumentato, infatti stiamo ancora insieme e sono felice...finché non arriva marzo; da marzo, io inizio a star male perché non possiamo mai uscire insieme il sabato (lui è cuoco) e gli dico che sono stufa, che ci stiamo bruciando gli anni migliori per divertirci. Io, premetto, esco con le amiche e mi diverto anche, però è ovvio che se ci fosse anche lui sarebbe molto, ma molto, meglio. A lui però dico che non è giusto che tutti possono uscire insieme al/alla fidanzato/a e noi no, creando tensione tra noi e aumentando il suo già (elevato) stress.
Il problema è che nonostante io prenda delle vitamine che mi aiutino a superare questo periodo per me critico, ogni anno, puntualmente, torna. E dura due settimane più o meno, poi torno allegra e felice a vivere la mia vita.
Potete aiutarmi a fare in modo che io non viva più così negativamente questo periodo e questa situazione?
D'altronde quando ho conosciuto il mio fidanzato sapevo a cosa andavo incontro, però non mi ponevo il problema perché andando a scuola avevamo i sabati sera e le domeniche liberi.
Grazie!