Gastrite, ansia, stress

Buonasera,

sono di nuovo qui per affrontare un problema che mi affligge dal mese di febbraio. Inizialmente ho avvertito inaspettata nausea, ansia, paura per ogni cosa. Mi sono rivolto al mio medico e mi ha prescritto degli antiemetici che in un certo senso mi ha alleviato il senso di nausea. Ora vivo uno stato di inquetudine. Non avverto nausea o ansia quando vado in posti che conosco, quando guido non avverto più l'ansia che avevo prima, ma ho notato che se devo sedermi nei sedili posteriori, prendere mezzi pubblici o altro, scatta in me l'adrenalina con conseguente ansia e nausea. Faccio un lavoro stressante sotto l'aspetto fisico e mentale, vivo un rapporto di coppia fatto di alti e bassi. Penso di aver capito che il mio stress, i miei pensieri sono assorbiti dal mio stomaco e vivo perennemente questi disagi. Vorrei solo capire come poter tornare a controllare la mia vita, il mio equilibrio.