Depressione?

Salve a tutti, sto passando un periodo non proprio felice a seguito di una separazione. Ho provato a superare la situazione da sola, ma, dopo tre mesi di tentativi non ho avuto alcun risultato. Credo adesso Che il Mio malessere si stia manifestando anche fisicamente, non solo psicologicamente. Da qualche tempo soffro di mal di testa persistente, febbre,stanchezza e ho perso molto peso. Pensieri ossessivi mi tormentano tutto il giorno, il risveglio e' diventato un incubo(Credo di averne perche'mi sveglio eccessivamente sudata). Il mattino e' il momento peggiore della giornata,nel pomeriggio e serata mi lascio andare alla rassegnazione. E' come se fossi condannata. Mi sento anche molto infantile e non riesco a spiegare la Mia reazione. Non so da dove cominciare, non so come riorganizzare la Mia vita. Mi rendo conto Che questa situazione non puo' e non deve durare ma davvero non so Cosa fare.