Ansia e scoraggiamento università
Sono una ragazza di 19 anni al primo anno di Università e sono una studentessa fuorisede. Fino ad ora sono riuscita a dare solo un esame, e mi sento bloccata e in ansia perché mi sento indietro rispetto ai miei colleghi che sono perfettamente in tempo. Continuo a rimandare il momento di sostenere un esame nonostante io studi molto. Ho il terrore di deludere i miei genitori che fanno numerosi sforzi per mantenermi e mi sento una fallita. E' un circolo vizioso: ho paura di non essere preparata, quindi rimando l'esame e questo mi fa sentire un'incapace, e quindi sono portata a rimandare ripetutamente. Non riesco a sbloccarmi e ad avere fiducia nelle mie capacità, penso sempre al peggio ma mi tengo tutto dentro perché i miei genitori mi considererebbero una debole.
Premetto che dal 2013 ho problemi di ansia e numerosi episodi di profondo scoraggiamento (non mi sono mai rivolta a uno specialista).
Vorrei qualche consiglio. Grazie.
Premetto che dal 2013 ho problemi di ansia e numerosi episodi di profondo scoraggiamento (non mi sono mai rivolta a uno specialista).
Vorrei qualche consiglio. Grazie.
Dr.ssa Paola Scalco
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
4.3k 102
Gentile Ragazza,
per provare a spezzare questo circolo vizioso, che Lei ha ben delineato, suggerirei di rivolgersi allo sportello di ascolto per gli studenti presente nel suo ateneo:
http://www.unito.it/servizi/lo-studio/counseling
In quel contesto potrà approfondire meglio la situazione e ricevere consigli per eventuali interventi.
Saluti.
per provare a spezzare questo circolo vizioso, che Lei ha ben delineato, suggerirei di rivolgersi allo sportello di ascolto per gli studenti presente nel suo ateneo:
http://www.unito.it/servizi/lo-studio/counseling
In quel contesto potrà approfondire meglio la situazione e ricevere consigli per eventuali interventi.
Saluti.
Dr.ssa Paola Scalco, Psicoterapia Cognitiva e Sessuologia Clinica
ASTI - Cell. 331 5246947
https://whatsapp.com/channel/0029Va982SIIN9ipi00hwO2i
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.1k 609
Il suggerimento della Collega Dott. Scalco è ottimo; ma come mai Lei in chiusura di consulto aveva precisato
<<dal 2013 ho problemi di ansia e numerosi episodi di profondo scoraggiamento (non mi sono mai rivolta a uno specialista) ?
Le era venuto forse il dubbio di farlo? E come mai non si è rivolta pur essendo due anni che sta male?
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Utente
Gentili dottoresse,
io studio presso l'Università di Bologna e cercando su internet non risulta alcun sportello di ascolto.
Ho pensato numerose volte di rivolgermi a qualcuno ma non ho mai avuto il coraggio di parlarne ai miei genitori; rivolgermi autonomamente a uno psicologo comporterebbe una spesa che non saprei come giustificare. Non so che fare e come risolvere il mio disagio, che in questo caso si sta riflettendo sulla mia carriera universitaria.
Sono molto sconfortata e la lontananza dalla mia famiglia peggiora ulteriormente il mio abbattimento.
Grazie per le vostre risposte.
io studio presso l'Università di Bologna e cercando su internet non risulta alcun sportello di ascolto.
Ho pensato numerose volte di rivolgermi a qualcuno ma non ho mai avuto il coraggio di parlarne ai miei genitori; rivolgermi autonomamente a uno psicologo comporterebbe una spesa che non saprei come giustificare. Non so che fare e come risolvere il mio disagio, che in questo caso si sta riflettendo sulla mia carriera universitaria.
Sono molto sconfortata e la lontananza dalla mia famiglia peggiora ulteriormente il mio abbattimento.
Grazie per le vostre risposte.
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
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Gentile ragazza, provi qui.
http://www.unibo.it/it/servizi-e-opportunita/salute-e-assistenza/servizio-di-aiuto-psicologico-a-giovani-adulti-sap
<<Sono molto sconfortata e la lontananza dalla mia famiglia peggiora ulteriormente il mio abbattimento.
Anche per questo motivo individuare un aiuto psicologico è importantissimo. Si dia energia e prenda in mano la situazione. Ce la può fare.
Saluti cordiali.
Utente
Gentile dottoressa,
grazie per l'indicazione, proverò sicuramente a rivolgermi a questo servizio e spero che sia d'aiuto. In questo momento dubito di potercela fare da sola.
Avrebbe qualche consiglio da darmi nel frattempo?
Grazie.
grazie per l'indicazione, proverò sicuramente a rivolgermi a questo servizio e spero che sia d'aiuto. In questo momento dubito di potercela fare da sola.
Avrebbe qualche consiglio da darmi nel frattempo?
Grazie.
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.1k 609
L'unico consiglio che sento di darLe è di rivolgersi domani stesso al servizio di riferimento.
Una buona notte.
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 3.5k visite dal 11/04/2015.
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