Ansia con tosse strana e altri problemi

Buonasera sono un ragazzo di 20 anni , ho sempre sofferto d'ansia ma dal 2012 è notevolmente peggiorata perché quell'anno per delle scelte sbagliate ho interrotto gli studi e ho solo la 3 media , sono stato curato da una psichiatra con zoloft , depakin e Valpinax per un Po di tempo e i problemi si sono attenuati fino a novembre 2016 quando quasi per caso decisi di riprovare frequentando da privatista l'indirizzo scienze umane , da quella mia decisione mi assaliva l'ansia molto spesso , paura ad uscire , difficoltà a dormire , terrore di vomitare ( cosa mai avvenuta ma continuo ad averne paura) e una particolarissima tosse che chiamo tosse a vomito perché sembra che stia per vomitare ma non ho nemmeno un filo di nausea , quando ho questa tosse sento una sensazione strana alla bocca non meglio descrivibile , da marzo di quest'anno sono seguito da una neurologa che ha avuto in cura anche mio zio per disturbi d'ansia , dopo aver cambiato vari farmaci attualmente prendo 15 gocce di lexotan 3 volte al giorno , funzionano ma non sempre per esempio se provo a studiare il giorno dopo ho attacchi di panico e talvolta incubi dove vengo aggredito e cerco di scappare oppure quando esco di casa controvoglia o quando ci sono troppe persone che mi "pressano" , sono stato anche da uno psicologo ma ragionavamo in maniera diametralmente opposta e non sono molto propenso a farmi manipolare dagli altri , le domande sono , questa tosse è di origine nervosa?? Riuscirò a studiare?? Ce qualcosa che posso fare per alleviare l'ansia con metodi naturali da implementare al lexotan? Dovrei tornare da un altro psicologo?? Grazie per la vostra attenzione