Ansia in gravidanza

Buonasera, Ho sofferto in passato di ansia e attacchi di panico curati con sertalina e psicoterapia. Da giugno non prendo più farmaci e al momento sono all'11 settimana di gravidanza. Tuttavia da un mesetto circa mi sono tornati i sintomi ansiosi, soprattutto mi capita verso sera di avere una sensazione di caldo e freddo, nel senso che mi sento sudata sotto le ascelle e al contempo sento freddo. Alle volte poi la sensazione peggiora causandomi dei tremori generalizzati in tutto il corpo. Queste sensazioni normalmente non durano più di una mezz'ora, tuttavia non riesco a non pensare di far del male al mio bambino.
Se avessi la certezza di non causargli nessun danno credo che riuscirei ad affrontare gli attacchi di ansia con più serenità, a superarli e magari anche a diminuire il loro potere su di me.
La mia domanda quindi è: questi attacchi di ansia possono danneggiare il mio bambino oppure devo considerarli solo come sensazioni mie che non fanno del male al bimbo e che prima o poi passeranno?
Ovviamente dopo le feste ricomincero' in ogni caso la terapia di sostegno psicologico.
Grazie per la vs collaborazione.