Ansia dopo film drammatico

Gent.ssimi dottori sono qui a scrivervi perché ho un problema con l'ansia, ieri ho finito di vedere "voglio mangiare il tuo pancreas" un film drammatico il problema e che io mentre guardavo questo film mi sono ritrovato immerso o meglio era come se fossi io il protagonista,al livello del carattere sono quasi uguale a lui,alla fine l'amica/amore muore e qui succede e come che se questa ragazza fosse morta anche a me certe volte mi viene anche da piangere e sta notte mi sono svegliato verso le 5 e non riuscivo a togliermi dal pensiero questa storia.cerco di convincermi che è un film non è vero ma nulla non funziona.Ho questa ansia che mi tormenta il cuore mi batte forte il cuore certe volte e non ho per nulla fame neanche la mattina,sento la sensazione di vomito e il mio stomaco non è nel miglior stato,pochi minuti fa ho assunto il lexotan e spero che funzioni.La mia domanda è: è una cosa normale(contando che io sono molto emotivo,e ho fin troppo immaginazione e sono uno molto chiuso in se stesso e gli piace stare in solitario e dentro casa)
sentirsi in questa maniera,insicuri,come se ti mancasse un pezzo di te e ti senti vuoto.
So che può sembrare stupido ma purtroppo io sono cosi.
Cordialità