Senso di irrealtà ,non so chi sono,confusione,difficoltà nel riconoscermi

Salve gentili psicologi volevo un vostro parere dopo un forte trauma (in un prriodp di forte stress) qualche mese fa circa 6 all’incirca ho incominciato ad avere sensazioni di irrealtà dicono che si chiami derealizzazione e difficoltà ad accedere alla memoria come se l’ha stessi perdendo mi sento spaesato ha volte scarico la tensione verso i miei genitori xche ultimamente sono molto irritato dopo varie cure farmacologiche senza alcun beneficio (solo in delle goccia che si chiamano en) adesso dopo mesi mi sento malissimo difficoltà a riconoscere le persone ho almeno di avere la sensazione di non riconoscerle, flashback, sensazioni di impazzire, paura di psicosi, di malattie mentali siccome ho letto tutti i sintomi di tutte le psicosi a volte mi immagino che ho una psicosi che non voglio nemmeno nominare i nomi delle patologie che ho paura di avere volevo sapere per questo tipo di disturbi che non so più che pensare chi mi dice depressione chi panico non mi sento depresso solo di tornare come prima e basta ho molta paura per la mia salute mentale avendo questi disturbi atroci non so più che fare vorrei chiedervi un parere molto semplice io non vorrei prendere più farmaci perché non sono serviti a nulla anzi solo peggiorato le cose volevo chiedervi prima di tutto se una psicoterapia mi può aiutare in tempi più o meno non lunghi e sopratutto quali esami devo fare per escludere psicosi perché mi sento impazzire sto uscendo poco Ho 22 anni ho una gran paura di una psicosi che faccia del male ha qualcuno da premettere che già soffrivo di ipocondria però Ora sono come bloccato in un guscio