Stato nervoso
Salve ultimamente la sera quando vado a dormire mi addormento con difficoltà e basta un piccolo rumore per svegliarmi e dopo di che non riesco più a dormire mi tremano i piedi e non riesco a trovare la posizione giusta.
La mattina quando poi vado a lavoro divento irascibile basta poco per farmi innervosire fino al punto di lanciare gli oggetti per terra per poi dopo sentirmi uno schifo, non riesco a controllarmi e mi sento soffocare, tutti vogliono qualcosa da me, mi chiedono aiuto ed io non riesco a gestire più nulla tante volte vorrei non esistere più per poter liberarmi da questo peso che sento al petto ma nello stesso tempo mi sento in colpa per mia mamma e so che a bisogno di me e quindi cerco di resistere ai miei pensieri per lei.
Non so più cosa fare o come comportarmi.
Dimenticavo che quelle poche vte che riesco a dormire faccio solo incubi che mi portano a svegliarmi nella notte impaurita.
Anni fa il mio medico mi segno da prendere il trittico in pasticche, che poi smisi di prendere perché stavo bene potrei riprenderlo o devo prima parlare con il mio medico
La mattina quando poi vado a lavoro divento irascibile basta poco per farmi innervosire fino al punto di lanciare gli oggetti per terra per poi dopo sentirmi uno schifo, non riesco a controllarmi e mi sento soffocare, tutti vogliono qualcosa da me, mi chiedono aiuto ed io non riesco a gestire più nulla tante volte vorrei non esistere più per poter liberarmi da questo peso che sento al petto ma nello stesso tempo mi sento in colpa per mia mamma e so che a bisogno di me e quindi cerco di resistere ai miei pensieri per lei.
Non so più cosa fare o come comportarmi.
Dimenticavo che quelle poche vte che riesco a dormire faccio solo incubi che mi portano a svegliarmi nella notte impaurita.
Anni fa il mio medico mi segno da prendere il trittico in pasticche, che poi smisi di prendere perché stavo bene potrei riprenderlo o devo prima parlare con il mio medico
Dr.ssa Alessia Bianco
Psicologo
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Buongiorno io le consiglierei di parlare prima con il suo medico, visto che conosce la situazione passata. Da ciò che racconta è plausibile che Lei sia arrivata al punto massimo di stress accumulabile e anche il sonno disturbato non aiuta a recuperare energie. Potrebbe esserle utile un consulto psicologico e le consiglio anche di prendersi del tempo per Lei ogni tanto, per prendersi cura di se stessa, fare un hobby piacevole o un po di sport per recuperare energie mentali
Saluti
Saluti
Dr.ssa Bianco Alessia, psicologa
Utente
Grazie per il consiglio in settimana cercherò di andare dal medico per farmi consigliare, perché non ce la faccio proprio più.
A volte sembra che i pensieri mi attanagliano il cervello e a volte finisco in un vuoto totale senza pensare a nulla. Non posso più andare avanti così comunque vi aggiornerò su quello che mi verrà detto dal mio medico curante
Grazie mille
A volte sembra che i pensieri mi attanagliano il cervello e a volte finisco in un vuoto totale senza pensare a nulla. Non posso più andare avanti così comunque vi aggiornerò su quello che mi verrà detto dal mio medico curante
Grazie mille
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 715 visite dal 14/01/2021.
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