Problema di ansia

Buongiorno, ha fatto benissimo a rivolgersi ad un medico e richiedere un elettrocardiogramma per escludere problemi fisici. Le gocce di Lexotan sicuramente possono calmare il suo stato d'ansia ma può provare anche con tecniche di respirazione e rilassamento. Se crede di avere attacchi di panico le consiglio di chiedere un appuntamento con uno psicologo perché è solo lui che, con una anamnesi accurata, può far una diagnosi e intervenire adeguatamente. Inoltre bisognerebbe capire la natura del suo forte stress e i fattori di mantenimento che le procurano ancora disturbi... intervenire sulle cause è essenziale, non basta solo intervenire sulle conseguenze.
Cordiali saluti
Dott.ssa Debora Manoni

Dr.ssa Debora Manoni
Psicologa Psicoterapeuta
Specialista in Disturbi Specifici dell'Apprendimento

Buonasera la ringrazio molto per la risposta, lo stato di stress mi è stato procurato da mesi di intenso studio e ansia per problemi di salute per mia mamma che per fortuna si sono risolti. Mesi di intenso stress che all'inizio non sentivo ora mi hanno procurato ansia continua, paura e attacchi di panico nel momento in cui mi agito oppure ho pensieri negativi. In questo periodo (circa due mesi) ho perso anche 2 kg, può essere per lo stress? La ringrazio molto cercherò inoltre un appuntamento con uno psicologo