Il cibo aumenta l'ansia?
Buongiorno dottori.
Avevo una semplice domanda, è possibile che il cibo favorisca l' ansia?
Oppure è una mia impressione?
Recentemente ho mangiato per tre giorni un po' di cioccolato e dopo qualche ora mi è salita l' ansia.
Mi è successa la stessa cosa bevendo un sorso di caffè che dopo qualche ora sia arrivata l' ansia senza un apparente motivo.
Ho citato cioccolato e caffè, ma qualche volta mi è successo anche con qualche cibo grasso.
Torno a ripete potrebbe essere effettivamente così?
o potrebbe essere solo una mia impressione?
Avevo una semplice domanda, è possibile che il cibo favorisca l' ansia?
Oppure è una mia impressione?
Recentemente ho mangiato per tre giorni un po' di cioccolato e dopo qualche ora mi è salita l' ansia.
Mi è successa la stessa cosa bevendo un sorso di caffè che dopo qualche ora sia arrivata l' ansia senza un apparente motivo.
Ho citato cioccolato e caffè, ma qualche volta mi è successo anche con qualche cibo grasso.
Torno a ripete potrebbe essere effettivamente così?
o potrebbe essere solo una mia impressione?
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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Cioccolato e caffè sono eccitanti. Quindi è del tutto possibile che consumandone lei senta più attivazione fisica, che può interpretare come "ansia".
I cibi grassi invece non mi risulta che abbiano questo effetto. Ma mangiare molto in generale, questo può influire sullo stato emotivo.
I cibi grassi invece non mi risulta che abbiano questo effetto. Ma mangiare molto in generale, questo può influire sullo stato emotivo.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1k visite dal 30/04/2022.
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Approfondimento su Ansia
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