Dimagrire e assenza forza volontà

Buon giorno. Ringrazio anticipatamente chi vorrà rispondere a questa richiesta di aiuto. Ho 48 anni, sono alta 1.70 e penso di pesare circa 80 KG. Nella mia vita sono dimagrita e ri-aumentata di circa 30 kg per 4-5 volte. a 15 anni e a 40 anni ho sofferto di due episodi di anoressia, l'ultimo connesso ad una grave forma di depressione. L'anoressia, visto anche il peso che purtroppo devo modificare, è assolutamente alle spalle. Adesso mi ritrovo, per l'ennesima volta, a confrontarmi con il problema opposto. So perfettamente che l'unica strada per dimagrire è la dieta. In passato ho trovato la forza di affrontare questo passaggio e infatti, sono riuscita a raggiungere risultati eccellenti (più che cancellati però da successi aumenti di peso). Mi rendo conto che il problema si sta ingigantendo in quanto il mio pensiero è rivolto solo al peso e vivo con estrema difficoltà il fatto che non riesco a ritrovare quella "cosa" nascosta in me che è la forza di volontà. Ho pensato di chiedere aiuto chirurgico (bendaggio o riduzione dell'intestino). A parere di un medico consultato però, le controindicazioni di questi interventi sono piuttosto importanti e mi ha sconsigliato di procedere su questa strada. So che non esiste la pillola magica ma ci può essere aiuto farmacologico che riesca ad attutire la fame? Tengo a precisare che la mia non è fame nervosa. E' fame e basta. E riconosco che l'aumento è legato solo al fatto della dieta squilibrata e dell'assenza di moto. Non faccio quindi parte dei soggetti che non capiscono perchè aumentano di peso non mangiando. Il problema è che non riesco ad uscire da un circolo vizioso che si è venuto a creare. Sono disperata perchè capisco che sto incamminandomi verso il tunnel della depressione che ho già percorso 8 anni e mi ha provocato tanto dolore. Ritengo che,in realtà, non ci sia via d'uscita in quanto, qualsiasi medico nutrizionista, mi darebbe una dieta che, già in partenza, saprei di non riuscire a seguire. Probabilmente non c'è soluzione. Ma invio ugualmente questa mail.