Camminata quotidiana
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
le finalità della classica passeggiata giornaliera, pur con un contapassi, non mirano esclusivamente alla riduzione del peso ma al benessere generalizzato di tutto il corpo.
Passeggiare per circa 40-50 minuti a passo sostenuto rientra tra le attività aerobiche utili e consigliate a mantenere uno standard qualitativo elevato funzionale e metabolico.
Tuttavia, questo non consente attraverso un consulto telematico di poter calcolare con esattezza il dispendio energetico di un qualsiasi individuo senza una valutazione medico-dietologica delle sue caratteristiche metaboliche.
Cordialmente.
le finalità della classica passeggiata giornaliera, pur con un contapassi, non mirano esclusivamente alla riduzione del peso ma al benessere generalizzato di tutto il corpo.
Passeggiare per circa 40-50 minuti a passo sostenuto rientra tra le attività aerobiche utili e consigliate a mantenere uno standard qualitativo elevato funzionale e metabolico.
Tuttavia, questo non consente attraverso un consulto telematico di poter calcolare con esattezza il dispendio energetico di un qualsiasi individuo senza una valutazione medico-dietologica delle sue caratteristiche metaboliche.
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.7k visite dal 05/01/2013.
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