Ingrassare il volto

Puntualmente quando sono sotto esami universitari (stress) dimagrisco soprattutto in volto. Non posso uscire che tutti "Mamma come ti sei dimagrito". In passato ha fatto diete per mettere kili ma poi le ho abbandonate per svogliatezza. Ho 23 anni, faccio attività fisica non costantemente, alto e magro dalla nascita. Ho comunque raggiunto un equilibrio complessivo, ma il dimagrimento del volto in queste fasi (già di per se magro e lungo) mi pesa tanto. Cosa consigliate per evitarlo o attenuarlo? C'è un rimedio ad hoc? Grazie infinitamente