Dieta,dimagrimento, integratori carnitina

Buonasera, a Marzo il mio medico mi ha dato degli integratori di carnitina (carnitene) e nicetile per un problema di produzione di spermatozoi. Sto ancora continuando questa cura. Nello stesso periodo ho inizato una "dieta" che consiste per di più nell'evitare di mangiare ogni giorno biscotti,altre cose non salutari e nel non mangiare la pasta la sera, dato che il giorno mangio già un panino , quindi carboidrati . Sta di fatto che da Marzo ad ora sono passato da 83 a 73 chili . Questo dimagrimento mi sta un po' sorprendendo e preoccupando . Ho letto che la carnitina favorisce la perdita di grasso. Può avere un peso questo ? cosa mi consigliate?