Acido alfa lipoico
Gentilissimi dottori
il mio medico curante mi ha prescritto un integratore alimentare a base di Acido Alfa Lipoico per "sciogliere" un po' i miei muscoli contratti.
Vorrei sapere quali alimenti contengono questo acido in modo tale da continuarne l'assunzione anche quando ho finito la cura.
Ringrazio e e saluto!
il mio medico curante mi ha prescritto un integratore alimentare a base di Acido Alfa Lipoico per "sciogliere" un po' i miei muscoli contratti.
Vorrei sapere quali alimenti contengono questo acido in modo tale da continuarne l'assunzione anche quando ho finito la cura.
Ringrazio e e saluto!
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Dr. Mauro Lombardo
Dietologo
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La fonte principale sono le carni rosse ed in particolare fegato e cuore poiché sono ricchi di mitocondri (corpuscoli intracellulari che contengono molto acido lipoico). Si trova anche in abbondanza in patate, broccoli e spinaci.
Saluti
Saluti
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Dott. Mauro Lombardo
Medico Chirurgo
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
www.maurolombardo.it
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.6k visite dal 23/04/2009.
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