Una cistite che torna spesso la gine ha consigliato il tampone uretrale

buonasera...sono un ragazza di 18 anni...a causa di una cistite che torna spesso la gine ha consigliato il tampone uretrale e vaginale che farò entrambi sabato mattina...mi potete dire come si svolge il tampone uretrale?sono un pò spaventata all idea di un cotonfiocc su per un buco così piccolo...e poi...quella mattina dovrò fare l'urinocultura quindi andrò al laboratorio ovviamente con la vescica vuota...ma su internet ho letto che per effettuare il tampone uretrale è necessario avere la vescica piena...cosa devo fare???grazie...