Protidi

Maschio, 30 anni: ...... livello di grasso corporeo relativo medio (14%) [misurato con bilancia elttronica speciale], niente adiposità visibili e muscolatura regolare. Vorrei sapere quale rapporto protidi/lipidi/carboidrati sarebbe ottimale per garantire una sana alimentazione (mi interessano le percentuali quantitative di proteine e grassi totali, non la percentuale delle ......

Femmina, 22 anni: ...... che è anche dietologo e nutrizionista, ma avrei comunque qualche consiglio considerando che è la prima dieta che seguo. Queste sono le generalità della dieta: 1424 kcal/giorno con Protidi 53g, Glucidi 198g, Lipidi 47g. Innanzi tutto svolgo una vita piuttosto sedentaria, lavoro in ufficio e sono sempre seduta e tornando alle 19.40 a casa tempo e ......

Femmina, 23 anni: ...... a trovare un equilibrio mi sono recata da un dietologo della mia città il quale mi ha deta una dieta di 2000 calorie con la seguente percentuale di nutrienti:glicidi 56%, protidi 19 % e lipidi 25 %.questa dieta non l'ho mai incominciata in quando molti mi hanno espresso perplessità riguardo la quantità elevata di calorie, ed io non ho mai avuto il ......

Femmina, 28 anni: ...... Inulina da Cicoria radice titolato in fibra 89% 163,2mg 145 mg Anice stellato olio essenziale 6 mg Finocchio olio essenziale 6 mg INTEGRATORE ALIMENTARE INFORMAZIONI NUTRIZIONALI VALORI MEDI PER 100 g 6 COMPRESSE Valore Energetico Protidi (N x 6,25) Glucidi Lipidi Fibra 59,7 Kcal 250 KJ < 0,01 g 13,5 g 0,6 g 74 g 2,44 Kcal 10,2 KJ < 0,01 g 0,55 g 0 ......

Femmina, 25 anni: ...... stato fatto l'esame impedenziometrico : RESISTENZA HMS -> 460 REATTANZA HMS -> 57 è stata consigliata una dieta personalizzata di 1500Kcal con la seguente percentuale di nutrienti : GLICIDI 56% PROTIDI 20% LIPIDI 24 % Le faccio un esempio di abinamenti : colazione the con 10 gr di zucchero e 3 fette biscottate, spuntino 100gr di mela pranzo 60gr di ......

Femmina, 28 anni: ...... kcal!) dovremmo conoscere anche come siano distribuiti durante la giornata le quantità degli alimenti. In attesa, Le auguro buona giornata. Calorie circa 1.510, 50 % glucidi, 19% protidi, 31 % lipidi. Colazione: Pane di farro o kamut o frumento: 90 grammi con olio extravergine di oliva 20 grammi Oppure Pane “” 80 grammi + Crema di nocciole Novi ......

Femmina, 38 anni: ...... di borraggine microincapsulato (0.01% olio di borraggine, gelatina di pesce, matodestrina da frumento). Gent. utente, la dieta a "zona" basa il bilanciamento dei macronutrienti (Protidi, Glucidi e Lipidi) principalmente sull'introito proteico con il classico schema: P = 40% - G = 30% - L = 30%. Questo comporta un maggior lavoro per alcuni organi ......

Femmina, 23 anni: ...... recentemente avrebbe instaurato una dieta giusta se non altro rispetto a prima; se continuerà a seguire una dieta equilibrata e ben formulata nei suoi nutrienti (glicidi,protidi,e lipidi) nel giro di qualche mese riacquisterà quell'immagine che oggi le sembra di non avere: purtroppo non e' possibile con la sola alimentazione migliorare l'espetto ......