Fobia sociale o disturbo d'ansia Sociale: le situazioni temute Fobia sociale: quando l'ansia si manifesta in reazione a determinate situazioni sociali. Timore della performance, mangiare, scrivere o parlare in pubblico. 24.08.2021
Agorafobia: cause, sintomi e terapia Paura degli spazi aperti? Si chiama agorafobia e fa parte dei disturbi d'ansia, sintomo principale con gli attacchi di panico: quali sono le cause e la cura. 24.08.2021
Cos'è l'attacco di panico? Gli attacchi di panico e la convinzione di morire: come riconoscere i segnali e come combattere le crisi di panico, l'agorafobia e la paura della paura. 24.08.2021
Tutto sull'ansia: disturbi correlati, sintomi, cause e terapie Vuoi sapere tutto sull'ansia? Tipologie, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali dei disturbi d'ansia, diagnosi e cure possibili (psicoterapia e farmaci). 24.08.2021
L'ansia da prestazione nella competizione sportiva Come superare l'ansia da prestazione sportiva? Stress, bassa concentrazione e auto valutazione negativa: quando l'ansia compromette la performance nello sport. 04.08.2021
Vaccini anti Covid-19: siamo tutti cavie? Dopo i miti infondati sul legame tra vaccini e autismo ora, in epoca di Covid-19, altri miti aleggiano sui social e vengono condivisi come delle verità scontate. 23.07.2021
Ipertensione e stress: imparare a rilassarsi con il training autogeno Ipertensione da stress e training autogeno: quando alla terapia con farmaci si aggiungono le tecniche di rilassamento contro i fattori stressanti. 18.06.2021
L'ipertensione arteriosa come risposta allo stress Sei stressato? Meglio misurare la pressione: individuare le ragioni psicologiche dello stress aiuta a prevenire l'ipertensione e le possibili conseguenze. 18.06.2021
Orgasmo: non solo tramite la penetrazione I giochi erotici più eccitanti consigliati per fare sesso con il partner e raggiungere l'orgasmo senza penetrazione e rapporto completo. 10.06.2021
Un'ipotesi sulla genesi del mancinismo Chi conosce sportivi mancini che abbiano vinto una medaglia alle Olimpiadi? Le ipotesi sulla nascita delle mancinismo. 29.05.2021
Cambiamenti patologici delle emozioni Riduzione o amplificazione delle emozioni possono sfociare in psicopatologia e disturbi emozionali. 19.05.2021
La manipolazione affettiva genitoriale Tipologie di manipolazione affettiva genitoriale: cosa succede quando i problemi irrisolti dei genitori si ripercuotono sui figli. Cause, esempi e conseguenze. 19.05.2021
Ma che musica in dolce attesa: la musica intrauterina Ascoltare musica in gravidanza riduce lo stress della mamma e migliora lo sviluppo cerebrale del feto. Meglio preferire la musica classica di Mozart e Vivaldi. 05.05.2021
Il sesso in gravidanza: perché cala l'erotismo? Cosa succede alla vita sessuale della coppia che aspetta un bambino? I fattori che stimolano il sesso in gravidanza e i timori che diminuiscono l'erotismo. 05.05.2021
Le conseguenze nello stare sempre chiusi in casa La tendenza a rinchiudersi in casa può avere cause psicologiche, come paura del fallimento e fobie. Le conseguenze frequenti? Insonnia e carenza di vitamina D. 09.04.2021
I disturbi della luce nell'ottica di una crescita personale Cambiamenti climatici e della luce possono influenzare l'umore e generare disturbi invalidanti nelle relazioni sociali: l'analisi aiuta ad affrontarli in tempo. 08.04.2021
Come prevenire un conflitto La comunicazione non violenta e il linguaggio pacifico: accuse, comandi e critiche si possono esprimere scegliendo le parole giuste per evitare i conflitti. 03.04.2021
Sogni, una finestra sull'incoscio o spazzatura del cervello? I sogni sono una finestra sull'inconscio o una spazzatura del cervello? Ci sono basi scientifiche sulle teorie freudiane? Cosa dicono gli studi recenti? 06.03.2021
L'artista inconsapevole Solo gli artisti sono dominati dalla passione? Ecco cosa spinge all'azione creativa. 01.03.2021
Mangiare davanti alla tv fa ingrassare? Non solo mangiare davanti alla tv, ma la musica e la presenza di altri commensali aumentano la possibilità di ingrassare: ecco tutti i fattori che influiscono. 15.02.2021
Gli stimoli sociali aiutano a dimagrire Alcuni studi su topi di laboratorio hanno dimostrato che la ricezione di stimoli e l'aumento della socializzazione aiutano a dimagrire e a bruciare grassi. 12.02.2021
Più si è a dieta più si mangia! La dieta per perdere peso necessita dell'elaborazione psicologica: senza motivazioni per dimagrire il cervello reagisce alla repressione con la trasgressione. 12.02.2021
Come trovare le motivazioni per dimagrire Mettersi a dieta non è solo un percorso nutrizionale, ma anche mentale: il supporto psicologico e l'importanza di mantenere le motivazioni per dimagrire. 12.02.2021
Sostegno Psicologico durante la dieta porta a risultati migliori Durante la dieta è importante trovare le motivazioni e capire come convincersi a dimagrire: l'importanza del supporto della psicologia alimentare. 12.02.2021
Tipologie di fame Il senso di fame può scatenarsi anche quando non si ha veramente bisogno di cibo: ecco come imparare a controllarla riconoscendo le cause che la stimolano. 12.02.2021
Ostacoli di vita e Mindset La vita di tutti è piena di ostacoli: per raggiungere un obiettivo bisogna trovare l'atteggiamento mentale giusto e i mezzi per affrontarli con serenità. 04.02.2021
Le emozioni positive ci salvano Emozioni negative e stress agiscono sull'equilibro tra sistema immunitario, nervoso ed endocrino e sulle citochine: il pensiero positivo è antinfiammatorio. 30.01.2021
E... se fossi omosessuale? Il dubbio ossessivo di essere omosessuale può diventare invalidante e trasformarsi in una ossessione che può essere curata dallo psicologo psicoterapeuta. 27.01.2021
