Sincope a seguito di uno spavento

Salve, vorrei chiedere un consulto circa un dubbio che mi sta tormentando da oggi pomeriggio, ovvero quando è accaduto il fatto.
Inizio però con il dire che non ho familiarità per patologie cardiache, ogni esame eseguito è sempre risultato nella norma, non soffro d’ansia, fumo qualche sigaretta e so che dovrei smettere.
Non ho patologie quali diabete o ipercolesterolemia.
Il punto è che stanotte dormendo, mentre mi addormentavo e non so dire se sia stata la fase REM, mi sono sentito come se qualcuno mi stesse soffocando.
Come se mi mancasse l’aria e ho dovuto iniziare ad inspirare per tranquillizzarmi.
Oggi pomeriggio un amico venuto a casa mia, ha deciso di farmi un bello scherzo e mi ha spaventato a morte, come mai prima.
Nella mia vita mi sono spaventato e ho avuto paura parecchie volte, ma non è mai successo prima quello che è successo oggi; Mi sono sentito svenire, come se non riuscissi a rimanere lucido.
Ho sentito una forte stretta al cuore, il petto si stringeva e faticavo a respirare, e una mezz’ora dopo delle fitte al centro del petto.
Ora mi sto preoccupando che magari potrebbero essere segni premonitori di un arresto cardiaco... Non ho l’abitudine di leggere su Internet e rovinarmi la vita, ma questa volta ho davvero avuto paura.
E ho paura che magari possa accadermi quello che temo! Inoltre ultimamente quando ho dei rapporti sessuali con la mia ragazza, non appena arrivo all’orgasmo, sento più o meno la stessa cosa; Sensazione di svenimento, anche se non si completa, respiro irregolare, il cuore che si stringe. La mia bisnonna una sola volta ha avuto un episodio di Takatsubo .
Chiedo scusa per il disturbo, se potreste per favore indicarmi una possibile causa, ve ne sarei grato. Io ho eseguito vari ECG, nella norma. Un Ecocardiografia lo scorso anno, risultata normale, un RX al torace per altri problemi, risultata normale.