Epistassi durante esercizio fisico

Gentili medici,
Sono un ragazzo di 22 anni.
Ieri mentre stavo facendo sport, percorrevo una salita in montagna abbastanza impegnativa, con battiti a 165 circa, mi è uscito sangue dal naso dalla narice destra, non molto in quantità e per breve tempo.
Volevo sapere se questa cosa deve destare preoccupazione, soprattutto in relazione ad possibile aumento improvviso di pressione.
Non ho patologie se non un lieve prolasso della valvola mitrale e a volte avverto palpitazioni.

Grazie, buona giornata.