Buongiorno, ho problemi di sonno leggero e pressione normale bassa

Buongiorno,
ho spesso il sonno leggero e la mattina mi sveglio stanco e la qualità si ripercuote per tutta la giornata, non avendo le energie per affrontare lavoro etc.

Normalmente ho la pressione che varia dai 90-99 mmHg come massima e tra i 60-70 mmHg la minima, ultima misura 94/65.
Mi capita spesso di avere la testa nel vuoto e la sera di avere pochissime energie, cosa posso fare?

Grazie mille anticipatamente per la risposta
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Lei ha dei valori di pressione invidiabili.

Cerchi solo di bere almeno due litri di acqua al giorno e di mangiare piu salato

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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Utente
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Grazie mille Dr Cecchini per la risposta seguirò subito il suo consiglio e spero di ritrovare presto un sonno ristoratore.
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