Emorroidi

Salve.
sono un ragazzo di 39.da anni soffro di ansia e somatizzazione a livello intestinale.
nel 2013 ho fatto visita proctologica esito: lieve congestione emorridaria curata con daflon.
due anni iniziato andare in palestra fare sollevamento pesi senza nessun problema fino a qualche mese fa che iniziato fare il corriere sul camion, trasporto merce su bancale.
inizialmente sentivo solo un prurito il mattino che scompariva dopo ma con l arrivo del caldo la situazione si peggiorata e con bruciore e difficoltà a stare guidare il camion xche sento un bruciore pazzesco sul mio sedere.
andato dal medico di base che mi ha detto che il peggioramento e dovuto al caldo e mi ha prescritto prisma +pentacol 500 senza miglioramento.
Adesso sto passando inferno a lavoro quando guido il mio camion e ho paura non potere continuare a fare questo mestiere perché mi piace e appena prolungato contratto poi non so fare altro.
secondo vuoi devo cambiare lavoro o ci sono soluzioni x non perdere mio posto?

Adesso ho smesso palestra o posso continuare evitando certe esercizi come squat e usare pesi leggeri senza forzare?