Prevenzione per prof cosentino

Egr.prof. Cosentino, ho letto il Suo articolo sulla prevenzione e sulla sequenza adenoma carcinoma. Io che ho 61 anni che ho fatto una colonscopia totale -di qualita'-a 56 anni e mezzo con risultato dove non e' stato trovato nienete a parte alcuni diverticoli, che non ho familiarita', cammino, mangio poca carne - mai rossa- sono astemio, cammino e non sono obeso (unico difetto una decina di sigarette al giorno) vorrei che Lei mi consigliasse una strategia di prevenzione. E' vero che non potrei rifare piu' la colonscopia? Ma l'esame del sangue occulto serve davvero o e' come il PSa che e' meglio evitare come la peste?. Quante domande vorrei porre ad un Luminare come Lei ma non voglio annoiarla. Spero in una Sua risposta. Grazie