Fegato, intestino..o ansia??

Gentili dottori,
avevo scritto qualche tempo fa per fastidi non ben definiti alla zona del fegato (o colon..?).
Premetto che questa situazione mi crea ansia (avverto anche una sorta di affanno all' altezza
dello stomaco che, credo, sia riconducibile ad ansia), ma sto pensando al peggio.
Non ho mai seguito una dieta equilibrata (e la riprova è data dal fatto che, in questi giorni che sto provando, mi resta parecchio difficile mangiare cose "sane"..).
In seguito ai fastidi ho effettuato un' eco addome superiore da cui però non è emerso nulla che giustifichi il fastidio (almeno così mi ha detto l' ecografista). Vi riporto, in sintesi, gli aspetti salienti emersi dall' esame.

Fegato di normale volume. Nel lobo epatico dx si rilevano 2 focalità iperecogene a morfologia rotondeggiante (6 mm e 10 mm) con caratteri riconducibili, in prima ipotesi diagnostica, ad angiomi. Sempre nel lobo dx si rileva aria tenuemente iperecogena a morfologia ovale (20x7 mm), quest' ultimo reperto appare di non univoca interpretazione (angioma? steatosi focale?).
Vena porta di normale calibro.
Colecisti normodistesa, alitisiatica, con pareti regolari.
Vie biliari intra ed extraepatiche non dilatate.
Nessuna alterazione ecostrutturale del pancreas, dotto di Wirsung non dilatato.
Milza di normale volume ed ecostruttura omogenea.
Reni in sede, nei limiti della norma per dimensioni ed ecostruttura, fatta eccezione per alcuni spot iperecogeni microlitisici da ambo i lati (dimensioni comprese tra 3 e 5 mm), conservato spessore cortico-midollare bilateralmente.
Non segni di stasi urinaria.
Aorta addominale di calibro regolare.
Non liquido libero nei processi peritoneali esplorati.


Questo referto è del 27 novembre 2014, dopo tale eco sono stata un pochino meglio (fastidi meno intensi e più rari), ma oggi, quando respiro forte sento di nuovo il fastidio....ed ho mal di schiena, forse a livello muscolare, ma temo sia a carico di organi interni.
Non so..sono spaventata..non si capisce da cosa dipende questo strano fastidio.
Se fosse qualcosa di grave si sarebbe visto dall' eco?
Cosa posso fare?

Grazie in anticipo.