Crampi e diarrea costanti

Salve

Volevo sottoporre un problema che si è presentato recentemente ancor più che in passato. Negli ultimi giorni, sto accusando diversi problemi addominali. Talvolta, durante il pasto, o a fine del pasto, avverto un forte dolore alla zona destra dell'addome, delle fitte che mi complicano il respiro e che si susseguono sia che respiro o che provo a trattenere il fiato. Tuttavia, il problema si risolve spesso nel giro di poco tempo, in particolare se mi stendo o metto al caldo la zona interessata.
L'altro problema è di natura delle feci. Ho sempre sofferto di stipsi ma, negli ultimi tempi, essa si presenta con dei crampi e forti fitte allo stomaco, annesse a della diarrea che in fase di evacuazione è di difficile espulsione, ossia devo compiere un certo sforzo affinchè riesca a liberarmi. Questo fastidio della diarrea perdura anche per diverse ore, prima di darmi pace.

Volevo chiedere se, secondo voi, fosse opportuno chiedere un consulto medico e/o specialistico, perchè sono abbastanza preoccupato. Non ho mai nemmeno effettuato dei controlli o esami per sapere a quali alimenti io sia intollerante e credo dovrei fare degli accertamenti anche in questo. Purtroppo sono un tipo piuttosto ansioso ed emotivo e spesso ho paura a fare qualsiasi esame medico.

Grazie.