Maleassorbimento - cause- cure

Salve. Soffro di reflusso gastrico , gastrite e dispepsia. Sono vegana e sottopeso. Assumo inibitori della pompa protonica da 2 anni cioè Pariet 20mg. Ho problemi intestinali e credo di soffrire di colon irritabile. In tutto questo mi è stato detto più volte di un problema di male assorbimento. Ho fatto delle analisi del sangue ed effettivamente ho delle carenze. Documentandomi su come curarmi in modo più naturale possibile ho trovato il macerato glicerico Ribes nigrum+ fiale di magnesio cobalto + probiotico. Voi cosa ne pensate? Grazie