Peso ideale a 27 settimane+3

Gent.sig.ra, l'aumento ideale di peso alla sua epoca gestazionale e' di 7 kg, quindi lei si trova poco al di sopra (puo' andar bene)
Saluti

Dr. Marcello SERGIO
Specialista in Ginecologia ed Ostetricia
www.marcellosergio.it
"La ginecologia a portata di donna"

la ringrazio. mi potrebbe dire se devo eliminare totalmente i dolci, in modo da rientrare nel peso ideale?
ho il timore di prendere troppi kg e poi di non riuscire a smaltirli, visto che già prima della gravidanza ero un po' in sovrappeso

Deve eliminare dolci e formaggi, non essenziali per il feto. Deve assumere invece carboidrati (pane e pasta), proteine(carne, pesce, latte) importanti per la crescita (tutto nella quantità assunta al di fuori della gravidanza - non deve "mangiare per due").
Saluti

esiste un sito dove poter prendere una dieta-tipo, che sia corretta?mi aiuterebbe a non sgarrare!
grazie ancora

Non consiglio di fare "diete", ma solo un'alimentazione equilibrata (non conosco siti in merito)
saluti