Cambio cerotto evra

Cortese dottore,

ho iniziato ad usare il cerotto evra da un paio di mesi. Quando cambio il cerotto uso toglierlo, fare la doccia e rimettere un nuovo cerotto entro un'ora dal momento in cui ho tolto il precedente. Questo comportamento comporta rischio di riduzioni di efficacia contraccettiva? oppure sono comunque coperta? dovrei mettere il nuovo cerotto contestualmente nel momento in cui tolgo il vecchio? mi sono allarmata perché nel foglietto c'è scritto di sostituire immediatamente il cerotto.
Eventualmente, dovrei usare per alcuni giorni il preservativo?
Grazie