Attacchi di panico e sbandamenti duraturi

Buongiorno mi chiamo Samuele e ho 34 anni e soffro da circa 3 anni di attacchi di panico a volte leggeri a volte davvero pesanti.
L’anno scorso, dopo aver cercato in tutti i modi di affrontarli con le mie forze, ho iniziato una terapia con sertralina 0.5 e xanax pastiglie 0, 5.
Dopo un paio di mesi sentivo che la situazione era migliorata, ma a volte durante la giornata, quel minimo pensiero distrurbante mi riportava l’attenzione al classico: speriamo che starò bene oggi! Questo benessere sinusoidale mi ha portato, sotto consiglio del medico di base, a cambiare la pastiglia di xanax, con lo stesso dosaggio, a quella a rilascio prolungato.
Le cose iniziavano ad andare molto meglio fino a quando gradualmente sospesi lo xanax e rimasi unicamente con la sertralina.
Dall’inizio della terapia erano passati 6/7 mesi finché, preso dalla mia (sciocca) motivazione psicologica, dato che stavo alla grande, staccai anche la sertralina.
Non ho avuto nessun problema per 8 mesi a venire.
Nessun pensiero, nessun disturbo e finalmente mi svegliavo la mattina con una sola cosa in testa: che bella giornata oggi.
Poi tre mesi fa ci sono ricaduto con tutte le scarpe ma ora nonostante abbia ripreso in mano la stessa terapia gli effetti benefici non sono minimamente paragonabili.
Mi tirano le tempie, senso di sbandamento, a volte sento quasi di essere sul punto di svenire da un momento all’altro.
Ho fatto molti esami nel corso del tempo visita neurologica, oculistica, ecocardiogramma e visita cardiologica, ecografie varie a fegato pancreas stomaco reni e milza.
Ho tolto un dente e ne ho curati un paio proprio perché gli attacchi di panico erano talmente invalidanti da trascurare me stesso.
Quindi ora ho anche una bocca perfetta.
Premetto che in tutto questo mio malessere cerco di essere sempre un buon padre per i miei 2 figli e sono sempre andato a lavoro e sto continuando a farlo.
Ora mi trovo qui a chiedere un consiglio perché oltre alla stanchezza cronica e mancanza di motivazione nel fare le cose conseguenti al malessere quasi costante, con lucidità chiedo aiuto per potermi godere appieno la bellissima vita che sto costruendo con la mia compagnia dopo tanti sacrifici.
Ho tutto quello che ho sempre sognato dal lavoro alla casa a una famiglia stupenda, ma non riesco a godermi tutto questo per colpa dei miei problemi che sfortunatamente sono incontrollabili.
Ringrazio in anticipo per la risposta