Dorimire di giorno
Salve, vorrei chiedere un'informazione. Dato che soffro in maniera pazzesca il caldo, e non avendo ancora il condizionatore in casa, sono costretto a dormire il giorno e a stare sveglio la notte.
Le uniche ore in cui trovo un po' di refrigerio sono quelle notturne, quindi mi capita spesso di andare a dormire all'alba e di dormire tutta la mattinata e un po' il pomeriggio, recuperando comunque quelle 8 ore di sonno necessarie.
Vorrei sapere se ci sono problemi in un sonno così oppure no!!!!
Grazie dell'attenzione!!!!
Le uniche ore in cui trovo un po' di refrigerio sono quelle notturne, quindi mi capita spesso di andare a dormire all'alba e di dormire tutta la mattinata e un po' il pomeriggio, recuperando comunque quelle 8 ore di sonno necessarie.
Vorrei sapere se ci sono problemi in un sonno così oppure no!!!!
Grazie dell'attenzione!!!!
Dr. Antonio Ferraloro
Neurologo
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Gentile Utente,
questo sistema, se adottato in maniera continuativa, rischia di alterare il normale ritmo sonno-veglia che è importante per ottenere un ottimale stato psicofisico e di vigilanza sulle comuni attività quotidiane.
Pertanto non è consigliabile adottarlo a lungo.
Cordiali saluti
questo sistema, se adottato in maniera continuativa, rischia di alterare il normale ritmo sonno-veglia che è importante per ottenere un ottimale stato psicofisico e di vigilanza sulle comuni attività quotidiane.
Pertanto non è consigliabile adottarlo a lungo.
Cordiali saluti
Dr. Antonio Ferraloro
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2k visite dal 23/06/2012.
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