Mal di testa lieve

Buongiorno,

da meno di una settimana avverto una lieve cefalea,
non si tratta di dolore ma di un senso di peso
nella zona frontale, a volte ad altezza occhi,
a volte piu in alto sulla fronte, dolore comunque sopportabilissimo.
La cefalea non è continua nel tempo, a volte scompare,
specie se sono rilassato ed in compagnia,
ma quando è presente è costante in intensita.
Non ho alcun altro tipo di disturbo.
Con lo sforzo fisico la sensazione pare scomparire
(forse perche non sto li a pensarci ogni secondo)
Credo sia necessario aggiungere due cose sul mio stato pscicologico:
da un paio di mesi mi sto fissando su ogni tipo
di dolore o sensazione, ogni volta pensando al peggio,
salvo poi tranquillizarmi e cambiare, diciamo, "obiettivo".
Il mio medico mi ha detto che soffro di disturbi ansiosi
e mi ha addirittura prescritto Xanax, che però non
ho mai utilizzato, anche se condivido in pieno la sua idea.
Secondo particolare, domani mia zia verrà operata per
l'asportazione di un tumore celebrale, e guarda caso,
compare il mal di testa.
Piu che una diagnosi sto cercando rassicurazioni
per scongiurare la mia nuova paura,
so gia cosa mi dirà il medico al riguardo,
pertanto mi permetto di disturbare voi.

Grazie infinite