Flash luminosi

Gentile dottore, sono una donna di 38 anni, miope da quando ne avevo 13 ( - 2,50 a entrambi gli occhi).porto le lenti a contatto.
Questa notte mi è capitato un episidio che mi ha spaventata.
Mi sono svegliata e nel dormiveglia vedevo al buio dei flash di luce, come quando si guarda il sole e poi si distoglie lo sguardo, il tutto è durato pochi secondi, mi sono rigirata e riaddormentata.premetto che dormo con la TV accesa tutta la notte, si spegne con il timer e talvolta riesco a percepirlo nel sonno quando si spegne.
Porrebbe essere una cosa pericolosa?