Io ho - 4,00 ad entrambi gli occhi per la miopia

Salve, a breve dovrò fare le visite sanitarie per un concorso militare e dovrò fare anche la visita oculistica... I parametri di idoneità recitano : "Funzionalità visiva uguale o superiore a 16/10 complessivi e non inferiore a 7/10 nell'occhio che vede meno, raggiungibile con correzione non superiore a 4 diottrie per la sola miopia, anche in un solo occhio, e non superiore a 3 diottrie, anche in un solo occhio, per gli altri vizi refrattivi"
Io ho - 4,00 ad entrambi gli occhi per la miopia... Rientro nei parametri richiesti in qualche modo? Utilizzando occhiali, lenti a contatto o altro?
La ringrazio in anticipo per la risposta..