Mal di schiena e giramenti di testa

Buonasera, sono stata operata di ernia c4 c5 nel 2009 con posizionamento di "gabbietta". Da qualche mese accuso di nuovo forti dolori a livello cervicale che si acuiscono al minimo sollevamento di peso. Da qualche settimana inoltre mi vengono dei forti giramenti di testa, come degli sbandamenti e al dolore alla zona cervicale si aggiunge un dolore meno importante ma comunque persistente a livello lombare. Aggiungo che sono in un periodo lavorativo molto stressante. Ho comunque eseguito un a risonanza magnetica e scrivo di seguito il referto chiedendo un consiglio sull'iter più giusto da seguire per migliorare questa mia situazione che mi preoccupa molto.
Rachide cervicale:
Perdita della fisiologica lordosi cervicale con tendenza all'inversione in cifosi con fulcro a livello C5. I dischi intersomatici studiati sono ridotti di spessore e disidratati come per alterazioni degenerative, il disco C3-C4 è caratterizzato da una prominenza di profilo posteriore che si estende in sede preforminale destra e pre e intraforaminale sinistra dove si configura un quadro di piccola ernia discale. I rilievi determinano una impronta sulla superficie a destra ed in sede pre ed intraforaminale a sinistra. Il disco C4-C5 e' caratterizzato da una protrusione posteriore che si estende in sede preforaminale bilaterale con impronta sulla superficie anteriore del sacco durale.
Il disco C5-C6 mostra una protrusione posteriore ad ampio raggio estesa in sede intraforaminale bilaterale con limitata impronta sulle strutture nervose. Protrusione posteriore ad ampio raggio anche del disco C6-C7 con interessamento degli spazi prece intraforaminali bilateralmente e limitata impronta sulle strutture nervose.
Rachide Lombosacrale
Lieve riduzione della fisiologica lordosi nel tratto lombare superiore.
I dischi intersomatici studiati sono lievemente ridotti di spessore come per alterazioni degenerative nel testo lombare inferiore.
Il disco L4-L5 presenta una protrusione posteriore ad ampio raggio che si estende in sede intraforaminale bilaterale con limitata impronta sulle strutture sacco radicolari.
Protrusione posteriore ad ampio raggio anche sul disco L5-S1 con interessamento delle sedi pre ed intraforaminali bilateralmente ed impronta sulle strutture nervose.
Note di ipotrofia muscolare nelle docce parà vertebrali posteriori al passaggio lombosacrale.

Grazie.