Reflusso gastrico 1° grado neonatale

Buongiorno, ho una bambina di 40 giorni, pochi giorni fà con un ecografia abbiamo scoperto che soffre di reflusso gastrico di 1°grado.
Essendo allattata al seno da me, sto seguendo una dieta senza formaggi e latticini in genere, bevo solo una tazza di latte la mattina con i biscotti, mangio solo carne bianca, pesce e uova una volta a settimane, uniche verdure consentite zucchine, carote e patate, merenda con tre fette biscottate con marmellata e carboidrati, in più due o tre volte al giorno tisana al finocchio.
La mia piccolina mangia spessissimo e parecchio alcuni giorni, ed altri ogni tre ore.A volte durante i pasti tossisce sembra stia per strozzarsi(non so se è attinente al reflusso, al fatto che s'ingozza)devo sgrullarla in modi che si liberi, ma oggi mi sono spaventata perchè non riusciva a buttar fuori il rigurgido ho dovuto darle bottarelle sulla schiena ed ha tirato fuori un filo spesso di ricotta solido. Ora mi chiedevo cosa posso fare per farla stare meglio, e per far si che non accada che il latte le vada per traverso, il fatto del filo di ricotta è legato al reflusso o a cosa?Oltre che al pediatra di base devo fare qualche altro controllo?
Grazie mille in anticipo non chiedo medicine ma solo un consiglio....