Immotivata depressione e idee di suicidio. cosa mi sta accadendo?

Salve a tutti dottori.
Non so cosa mi sta accadendo.
Praticamente all'improvviso circa 4 giorni fa ho iniziato a soffrire di una fortissima crisi depressiva immotivata e idee di suicidio.
Premetto che assumo due psicofarmaci gia da due anni circa.
Citalopram da 20mg la mattina, e olanzapina 5mg la sera.
In questi due anni la terapia ha funzionato piu che bene e ha fatto passi da gigante.
Adesso non so perché da 4 giorni sto iniziando ad avere questi strani disturbi ossessivi che si manifestano pensando tutto il giorno che mi dovrei suicidare per non so quale motivo, perché non e successo veramente nulla.
Stavo pensando io se puo essere il cambio stagione che mi altera l'umore.
Secondo voi cosa mi sta succedendo?
Perché questa improvvisa depressione nonostante sono sotto terapia?
Inoltre premetto che l'olanzapina mi ha fatto ingrassare di 16 kg in due anni.
Sono partito 56 adesso sono 76.
Il mio specialista mi aveva accennato telefonicamente di aumentare olanzapina a 10 mg.
Ma io non sono proprio propenso perché altrimenti rischio di diventare obeso visto che gia sono sovrappeso per la mia altezza (172cm).
Secondo voi é un periodo passeggero o devo seriamente prendere in mano la situazione e rivolgermi ad uno specialista serio?
Grazie mille