Depersonalizzazione

Buongiorno sono un ragazzo di 18 anni e da circa 2 mesi mi è comparso il mio primo attacco di panico della mia vita,da quel momento è cominciato un periodo dove soffrivo di ansia per la paura che l’attacco mi tornasse e avevo anche paure irrazzionali che mi alimentavano l’ansia.
Dopo un po’ di tempo sono riuscito a non farmi venire più gli attacchi ma l’ansia mi è rimasta e non è calata.
Da circa 6,7 giorni uno strano pensiero mi passa per la testa che non riesco più a togliermi,ovvero la paura di non esistere o che questo mondo non sia reale o che viva in un sogno e fa tutto parte della mia immaginazione e questa cosa mi impedisce di vivere una vita normale, non c’è niente che mi da sollievo perché nessuno potrà mai rispondere a queste domande che prima mi incuriosivano ma ora mi mettono una paura orribile.
Penso di soffrire di un disturbo mentale e non so cosa fare e ho anche paura di perdere il controllo su di me e fare delle follie come il suicidio.
Non ho mai fatto uso di droghe illecite o abusato di alcool e gli esami del sangue che ho fatto sono tutti perfetti