Dieta anti ansia
Salv dottori...ho letto un po in giro che anche il cibo influenza ansia stress umore ecc...avete consigli da darmi su cosa e' preferibile mangiare e cosa evitare o limitare? Grazie)
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista
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Non esistono diete anti ansia. Se ha l’ansia deve curarsi.
Dr. F. S. Ruggiero
http://www.frsncescoruggiero.it
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Utente
Per esempio.gli zuccheri possono fare male al sistema nervoso....ho letto che i cornetti la mattina possono dare fastidio...giusto o sbagliato?
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista
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Le ripeto che non esistono diete anti ansia.
Utente
Ok grazie
..un ultima piccola domanda
..ma la dopamina dopo che e' salita riscende? O rimane su?
..un ultima piccola domanda
..ma la dopamina dopo che e' salita riscende? O rimane su?
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 1.6k visite dal 07/09/2018.
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